Lentilles Corail au Curry T.

Publié le 4 Novembre 2015

Ingrédients : 1 oignon, 2 gousses d'ail, 2 tomates (200 g), 4 càs d'huile d'olive, 1 càs de curry en poudre, 200 g de lentilles corail, 300 g d'eau, 3 càc de sel
  1. Couper l'oignon en 4, éplucher l'ail, les mettre dans le bol, mixer 5sec/vit5
  2. Couper les tomates en 2, les mettre dans le bol, mixer 4sec/vit3, racler les bords
  3. Verser l'huile d'olive et le curry, cuire 5min/varoma/vit1
  4. Rincer les lentilles sous l'eau froide, verser les lentilles dans le bol, ajouter l'eau et le sel, cuire 12min/100°/sens inverse/cuillère, ôter le gobelet
lentilles
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Rédigé par corinnevolley

Publié dans #accompagnement

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