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Ingrédients : 3 avocats bien mûrs, 1 citron pressé, 1 boîte de thon, 1 yaourt blanc, 1 càc de moutarde 1 càs de vinaigre, 1 càs d'huile d'olive, SP

1. Mixer la chair des avocats avec 1/2 citron
2. Ajouter la moutarde, huile, SP, vinaigre, mixer à nouveau
3. Emietter le thon et l'ajouter avec la yaourt
4. Mettre au frais pendant 1 heure