Soufflé au Chou Fleur
Publié le 16 Décembre 2015
Ingrédients : 1 chou-fleur, 50 g de mie de pain, 4 oeufs, 20 cl de lait, 80 g de gruyère râpé, 1 pincée de noix de muscade, beurre, sel, poivre
- Nettoyez et taillez le chou-fleur en bouquets . Faites-les cuire dans une casserole d'eau bouillante jusqu 'à ce qu'ils soient tendres. Egouttez en fin de cuisson et écrasez en purée.
- Préchauffez le four à 180°C.
- Séparez les blancs des jaunes d'oeufs.
- Faites chauffer le lait dans une casserole et faites-y tremper le pain.
- Quand il est bien imbibé, pressez-le.
- Mélangez le pain, les jaunes d'oeufs et le gruyère avec la purée de chou-fleur . Salez et poivrez puis ajoutez la muscade . Mélangez bien.
- Battez les blancs d'oeufs en neige ferme et incorporez-les délicatement à la préparation.
- Beurrez des ramequins et répartissez-y la préparation.
- Enfournez pendant 10 minutes.
- Laissez tièdir quelques minutes puis dégustez
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